Yoga

Minden az egyben jógaalkalmazás célja, hogy mindig fitt és egészséges maradhasson.

A jóga egy régi gyakorlat, ahol a testpózok és a speciális gyakorlatok segítenek a fittebb test kialakításában. Több mint 100 jógagyakorlattal rendelkezik kezdőknek és haladóknak, amelyek nemcsak a fogyásban segíthetnek, hanem egészségesebbé és fittebbé is tehetik.

Minden olyan jó szokáshoz, mint a jóga, be kell tartania a napi jógarutint. A legjobb ebben a jógaalkalmazásban az, hogy kezdőbarát, és bárki végezheti, és néhány jóga nagyon jótékony hatással van az elméjükre és az egészségükre.

Ezek a jógaedzések minden korosztály és nem számára alkalmasak. Ezek a jóga kezdőknek arra is használhatók, hogy elveszítsék a hasi zsírt, segítsenek a magasság növekedésében, a jobb emésztésben és összességében fittebbé váljanak.

Ezek a jóga ászanák segítenek abban, hogy természetesebb módon veszítsen kalóriákat anélkül, hogy túlzottan megterhelné a testét. Ez az edzésalkalmazás a legjobb módja annak, hogy belső magját egyensúlyban tartsa anélkül, hogy túlzott torna vagy gyakorlatokat végezne. A jóga egy gyakorlat, ahol nemcsak az edzés, hanem a meditáció előnyeit is élvezheti.

😇

Ingyenes jógaalkalmazás

Ez az ingyenes jógaalkalmazás tökéletes kezdőknek, és otthon is fitt lehet. Néhány haladó jógapóz azonban feloldható.

☮️

Minden népszerű jógapóz elérhető

A Suryanamashkartól az Ashtanga Yoga-ig minden jógatípus csak ebben a jógaalkalmazásban érhető el.

🤩

Könnyen megtanulható jógagyakorlat-videók

Az egyszerű magyarázatokkal az animált jógavideók segítségével könnyedén tökéletesíthet bármilyen jógapózt. Használja ki az egészséges életmód előnyeit a napi jóga után

🏠

Minden jógaedzés elvégezhető otthon

Otthoni jógaedzések, amelyekhez nincs szükség jógaszakértőre, és néhány jóga is elvégezhető az irodában. Tanulj jógázni magad, és csináld naponta. A jóga a legjobb szokás, amit követhetsz. Javasoljuk, hogy kövesse a reggeli jóga rutint. Könnyen megtanulható jóga kezdőknek

💪

ászanák minden egészséges testrészhez

Ez a jógaalkalmazás arcgyakorlatokkal és gyakorlatokkal rendelkezik a fájdalom enyhítésére. Minden egy app jóga minden problémáját

🏋️

Jóga a fogyásért

Ezek a jógák segítenek néhány kalóriát természetesebb módon aprítani. Különösen a Surya Namashkar egy erős jóga a fogyásért. Sok más jóga a fogyásért elérhető az alkalmazásban

🤟

Szűrés a követelmények alapján

Kiválaszthatod, hogy mi a célod, hogy jó hajat, szép arcot vagy az immunitást szeretnél, minden célhoz jóga ászanákat találsz.

Az ingyenes egészség és fitnesz alkalmazás speciális funkciói

✅ 30 napos fitnesz kihívás

✅ Égessen zsírt otthon, hogy napi edzési tippeket adjon

✅ Jóga nyújtáshoz a rugalmasságért

✅ Ez az ingyenes edzésalkalmazás gyorsan növeli az energiát

✅ Edzésalkalmazás a jóga meditációhoz zenével

✅ Jóga ászanák a hasi zsír elvesztéséhez és lapos has eléréséhez

✅ Hatha extrém jóga edzések a fitneszért és az erőnlétért

✅ Vinyasa jóga a mag stabilitásának fokozására

✅ Yin jóga a nyakra és a vállakra.

Tehát mire vársz, hogy letöltsd a jógaalkalmazást fitnesz igényeidhez, és megoszd az eredményeket barátaiddal és családoddal? Lépjen be a Fitness Journey-ra, és kövesse a napi edzési rutint. Szóval mit vársz, hogy töltsd le a jóga alkalmazást kezdőknek most.